För att vara frisk och må bra gäller det att man får i sig rätt näring, och tillräckligt mycket. Om man inte sköter detta riskerar man att få näringsbrist, som kan leda till sjukdomar och annat. Men så länge du har hyfsat bra koll på din kost så behöver du inte oroa dig. I den här kategorin hittar du näringstips och annat som förhoppningsvis hjälper dig att få en bra kost!